Pour tout public. Prévoir drap de bain.
Travail de l'équilibre et de la coordination. Renforcement muscles et tendons, accentué sur les postures du dos.
Chacun son rythme.

Lundi de 10h00 à 11h00, avec Sébastien BOZIC
Jeudi de 10h45 à 11h45, avec Jacques CHOQUE
à la salle de danse du CAD, 8 av. E. Dehousse (anciennement l'Âge d'Or)

Mardi de 20h30 à 21h30, avec Jacques CHOQUES
à la salle du Dojo (Complexe René Hardy)

Inscriptions aux heures de cours :
Lundi 05/09/11 de 10h à 11h, et le Jeudi 08/09/11 de 10h45 à 11h45,
à la salle du CAD, 8 av. E. Dehousse, à Ducey

Mardi 06/09/11 de 20h30 à 21h30, à la la salle du judo.

Apporter photo d'identité.